終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是Avillos 飯店 - 濟州島
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商品訊息描述:
主要設施
- 171 間禁煙客房
- 2 間餐廳
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 健身中心
- 24 小時商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 便利商店
- 洗衣服務
- 會議空間
闔家歡樂
- 免費嬰兒床
- 折疊床/加床 (付費)
- 電冰箱
- 獨立浴室
- 每日客房服務
- 吹風機
鄰近景點
- 位於濟州市
- 三陽黑沙灘就在附近
- 巴塔寺就在附近
- 濟州國家博物館就在附近
- 紗羅峰公園就在附近
- 濟州渡口就在附近
- 濟州亂打劇場就在此區域
- 濟州教育博物館就在此區域
- 民俗自然史博物館就在此區域
- Samsunghyeol 廟就在此區域
- Dongmun Market Place就在此區域
- 濟州水上世界就在此地區
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【周曉婷╱台南報導】
臺南市政府自2011年起推動「新農業，新農村，新農人」旗艦計畫，透過活化休耕地配合調整耕作制度，使地盡其利、適地適作、生產有市場潛力的農產品，促進農業多樣化發展，提高農家收益，也讓消費者經由產業文化活動，認識農產品產地、特色及生產過程。
臺南縣市合併前，休耕面積達5萬824公頃，高居全國第一，臺南市政府農業局輔導農民種植各種作物，限制每一田區只能休耕一期等多項措施，休耕面積逐年減少，2016年休耕面積1萬6555公頃，活化農田達67%，這些復耕的農田除了生產農產品，也為農村注入新的活力。
臺南市政府農業局新農業活化休耕地政策配合調整耕作制度計畫，鼓勵農田復耕，契作產銷無虞的進口替代作物、具有外銷潛力作物、推廣地區特產，並透過設置產銷專區、舉辦各項產業文化活動等，強化生產管理與產銷通路。
全球氣候暖化，極端氣候頻繁，尤其近年氣候乾旱少雨及連續颱風、豪雨交替，影響農業生產，臺南市政府農業局持續輔導休耕稻田轉作，復耕面積逐年增加，新農業政策為農村帶來新風貌。
（中央社記者陳偉婷台北9日電）根據調查，爺奶照顧的孩子糖飲喝的多，且超過6成運動量不足。專家提醒，爺奶要寵孩子也要顧健康，別把糖果、甜食當獎勵，且鼓勵孩子選擇健康食物。
董氏基金會隔代教養與孩子飲食行為相關調查，對象為全台國小1到4年級1萬8099名學童的主要照顧者。結果發現，祖父母更常幫孩子準備餐點，有93%天天準備晚餐，且孩子放學後外食頻率也較低，僅17%。
調查也發現，跟父母照顧相比，爺奶比較忽略營養品質，孩子吃較少的蔬菜和乳製品，而且近4成天天喝飲料；無論由哪方照顧，孩子的運動時間都不夠，祖父母主要照顧的省錢旅遊孩子有64%每天動不到30分鐘。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，爺奶們希望孫子吃得開心，常準備孩子「喜歡、想要」的食物，卻忽營養品質，應給孩子需要的，而不是給體驗想要的。
許惠玉說，應給孩子生理需要的健康食物，如蔬果、全榖、豆製品、堅果等；而不是給孩子高油糖鹽、多添加物或空熱量的食品，吃多容易養成嗜甜或重口味的不良飲食習慣，更可能導致憂鬱、過動、影響學習力及暴力行為，並提升代謝症候群、癌症、齲齒、肥胖等慢性病罹患率。
家長有時候會用強迫或交換的話術要求孩子吃蔬菜、水果等健康食物，許惠玉說，美國研究顯示，當規定學生用餐時只能選紅蘿蔔，吃光比例約7成，但如果可自行決定要紅蘿蔔或芹菜，超過9成會吃光自己選的紅蘿蔔。
許惠玉說，強迫孩子吃光容易產生負面效果，降低健康食物接受度。家長應用鼓勵代替強迫，提供多種健康食物，例如2種以上的蔬菜，讓孩子決定要吃的種類份量，餐桌氣氛愉悅，食物才會變好吃。
另一個美國研究也顯示，要求孩子吃完一個點心才能吃另一個點心時，會降低孩子對第一個點心的喜好。
許惠玉說，若要求孩子先吃蔬菜才可以吃甜點，容易讓孩子誤會蔬菜是被迫吃、不好吃的，並提升甜點等於獎勵的錯誤印象。
她說，爺奶們喜歡看到孫子開心，常不節制孩子吃零食的量，或把糖果餅乾當獎品鼓勵孩子乖巧、用功；但為了孩子的健康，注意孩子飲食營養品質，並引導孩子接受、喜歡健康食物；也減少父母與爺奶對孩子教養的衝突與矛盾。
董氏基金會建議，家中應避免放零食、糕餅、含糖飲料，降低小孩吃的機會，且家長也不要在孩子面前吃；且不主動提供、不要把零食當獎賞。1051009
淡水區中山北路三段濱海路一段交叉路口的淡水捷運輕軌工程，昨（十二）日下午三時二十分發生預鑄梁掉落意外，正在進行胸牆施工時，作業結束正要收工時，不慎導致兩側大梁向外翻覆，詳細原因待深入調查後對外說明，捷運工程局將對全線已吊裝之預鑄樑進行全面檢查，確保工程安全。
捷運局長趙紹廉表示，意外現場有一位吊車司機骨折受傷，意識清醒，已送往淡水馬偕醫院救治，捷運局已派員前往慰問，確認未波及其他人車，目前實施雙向封閉搶修，現場派員交維管制，往台北方向車輛可改道新市二路。
趙紹廉表示，對於今日施工意外，捷運局會深切檢討，目前勞檢處已同意將掉落的梁運離現場，立即進行現場復舊工作，務求於明日早上恢復現場交通，淡海輕軌整體工程進度不受影響，已掉落之預鑄樑將廢棄並重新製做，確保工程品質。
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